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2004年04月06日（火） [長年日記]
■ 修行２日目
やってることをもうちょっと具体的に書くと、こんな風。
- 座禅＝30分×２セット。全５回。
- 写経＝般若心経を写す。
- 作務＝庭の草むしり。
- 法話＝坊さんの話を聞く。
- 食事＝一汁一菜、音を立てずに食べる。
就寝は９時半、起床は４時半。郷に入れば郷に従え、禅宗の厳しい規律に縛られた生活です。
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