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2011年07月13日（水） [長年日記]
■ 病み上がり
薬が効いてきたのか、諸症状がだいぶ緩和されてきました。まだ咳や鼻水出るけれど。
このような状況なので、夜の運動とサプリメント類を見合わせています。おかげで、先週昼間から飲んだくれたときの増量分が解消できていません（哀）。
暑いから冷えたビール飲む→余計汗をかく。どうしたもんか。
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