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2006年09月04日（月） [長年日記]
■ 職場の健康増進なんちゃらというやつに参加しております。
1日1万歩、9〜10月の61日間に計61万歩歩くと何かいいものくれるみたいなので、つられておきました。
さて、本日の歩数、6492歩。（22時40分現在）
残り約3500歩を稼ぐためには、どれだけ歩けばよいか。ざっと計算してみましょう。
私の歩く速度を70m／分、歩幅を0.7m／歩と仮定します。そうすると、1分間の歩数は100歩／分。
つまり、3500歩歩くためには35分歩けばいい。
でもね、歩くためだけに35分の時間を費やすの、もったいないと思っちゃいます。そんな時間があるのなら、もっと他にやるべきこと、やりたいこと、ありますもん。ねぇ。
こうして体重は増えていく。（汗）
本気で何か考えようか。
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